C’est avec ce fabuleux livre de Thich Nhât Han, que ma véritable quête de livres “qui font du bien” a commencé.
“La Colère” :
Dans ce livre merveilleux, le vénérable maître Bouddhiste Thich Nhât Han nous apprend à dompter notre colère. A écouter avec compassion cette terrible émotion qui parfois nous submerge, et à la bercer comme on console un enfant.
Il nous donne plein d’astuces et de solutions pour transformer cette énergie négative, en énergie positive et utile.
Pour notre propre bien-être, et pour celui de nos proches et de nos enfants.
Description du livre :
Cet ouvrage de 200 pages est écrit avec des mots simples, dans un langage agréable et plein de bienveillance.
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