C’est avec ce fabuleux livre de Thich Nhât Han, que ma véritable quête de livres “qui font du bien” a commencé.
“La Colère” :
Dans ce livre merveilleux, le vénérable maître Bouddhiste Thich Nhât Han nous apprend à dompter notre colère. A écouter avec compassion cette terrible émotion qui parfois nous submerge, et à la bercer comme on console un enfant.
Il nous donne plein d’astuces et de solutionspour transformer cette énergie négative, en énergie positive et utile.
Pour notre propre bien-être, et pour celui de nos proches et de nos enfants.
Description du livre :
Cet ouvrage de 200 pages est écrit avec des mots simples, dans un langage agréable et plein de bienveillance.
de Bénédicte Solle-Bazaille, illustrations Marygribouille
(96 pages)
En résumé :
Conseillé dès l’âge de 6 ans, voici un livre pour devenir le roi du recyclageet du zéro déchet, pour prendre soin de nous, de notre chère planète et de notre porte-monnaie.
En sommaire, de la documentation explique le recyclage, le traitement et le pourquoi de la pollution des déchets.
Puis à travers 4 thèmes – cuisine, salle de bain, jeux et déco, nature – on y trouve plein de bricolages astucieux, jolis et utiles, confectionnés avec du matériel de récupération. 40 défis zéro déchet à réaliser. Ainsi qu’un petit reportage écologique à chaque fin de thème.
Mon avis :
Extra pour faire plein d’activités créatives et utiles avec les enfants. Et même pour un adulte c’est vraiment top. Personnellement, je ne résiste pas à le feuilleter régulièrement.
Neurostratégies et pratiques pour vous faire du bien
de Jean-Dominique Michel et Mark Robert Waldman
(304 pages)
Résumé express :
Des stratégies cérébrales pour apprendre à mieux s’exprimer, se détendre, à trouver le sommeil plus rapidement, à se sentir bien. Le tout appuyé par des expériences scientifiques : par exemple, à l’aide de l’imagerie médicale, les chercheurs démontrent le pouvoir des mots sur nos hormones et les messagers chimiques de notre cerveau.
47 petits chapitres de conseils pratiques et d’astuces validées par des études scientifiques, et des exercices simples à faire immédiatement pour apprendre à dompter nos émotions. Également pour apprendre à améliorer et à optimiser le fonctionnement de notre cerveau.
Mon avis :
Un bon style d’écriture que je trouve agréable, à la fois instructif, posé et plein d’humour.
Chloé est une journaliste, reporter de guerre, qui aime être sur le terrain et au contact du danger. Quand elle est au journal, à Paris, elle se comporte comme un tyran. Son patron ne supporte plus le comportement agressif de la jeune femme et décide de l’envoyer au Danemark, avec une mission pour un nouvel article : découvrir ce qui rend les habitants de Gilleje si heureux ! Chloé accepte à contrecœur, mais cette mission Hygge va transformer sa vie.
Mon avis :
Extra !
L’histoire, à la fois dynamique et douce, est bien écrite et pleines d’émotions (fortes parfois !).
Pour un passionné, la simple vu d’un livre engendre déjà une douce satisfaction … 🙂
Les livresqui font du bien nous inspirent, nous font grandir, nous donnent de la motivation. Ils peuvent améliorer notre vie au quotidien.
Tels des maîtres d’école, ils nous en apprennent sur tous les sujets, des plus ludiques au plus techniques.
Tels des maîtres du cœur, ils nous détendent et nous aident à voir le monde avec de belles couleurs. Plein de sagesse, ils sont comme des caresses pour nos nombreux petits neurones aux aguets. Du réconfort et des sourires dans un monde parfois si compliqué.
Certains livres nous guident et nous apprennent à donner le meilleur de nous-mêmes, que ce soit pour trouver un emploi ou pour rendre nos enfants heureux.
Ils nous apprennent à prendre soin de notre colère, pour ainsi rester zen face à l’adversité … pas toujours facile hein ? J’avoue, mais ça aide bien !
D’autres livres éveillent en nous la flamme artistique et la créativité. Ce sont tous ces ouvrages pour apprendre à coudre, à tricoter, à dessiner, à cuisiner, à photographier … et tous ces jolis bricolages dont on est si fier quand enfin on y est arrivé !
Et ces livres qui nous rapprochent de la nature : peur des araignées ? Allez hop ! Un livre sur la vie des araignées et les petites bestioles commencent déjà à sembler bien plus sympa ( si, si … 🙂 ).
La maison vire au désordre ? Un bon livre sur le rangement et la maison devient un petit cocon de douceur. Bon, il faut relire régulièrement les petits conseils, ou se les afficher, pour éviter les rechutes.
Apprendre à mieux manger pour améliorer sa santé, un grand classique vous me direz ? Mais quel plaisir de voir notre corps en meilleure forme. La pizza nous fait de l’œil, parfois on n’y résiste pas ! Mais le bonheur d’une belle assiette, pleine de légumes, de vitamines et de couleurs, c’est juste « OUAH … ! »
Et ces romans, plein d’humour et d’amour, qui nous embarquent pour des merveilleux voyages dans d’autres vies.
Certains livres sont des perles !
Et ces perles j’en ai trouvé et j’en cherche encore. Alors j’ai envie de les partager avec vous.
Même si je sais que chacun aura son propre ressenti.
Parce que faire du bien aux autres, ça aussi ça fait du bien !
Fonctionnement du blog “Des Livres Qui Font du Bien” :
Pour chacune de mes précieuses lectures, je ferai un résumé rapide et je tenterai de mettre en avant les bienfaits et ce que j’ai pu améliorer réellement dans mon quotidien.
Le blog évoluera et s’étoffera au fil de mes lectures.
🙂 Vous pouvez me mettre en commentaire les titres de livres que vous avez lu et qui vous ont apporter des bienfaits ! Ce sera avec plaisir, un grand merci !
=> J’ai choisi degrouper ces livres qui font du bien dans les catégories suivantes :
( Ces catégories peuvent aussi évoluer dans le temps, au fil de mes trouvailles )
Pour l’instant, je n’ai pas encore lu tous les livres que vous pouvez voir sur ces photos. Et ce n’est qu’une petite partie de ma bibliothèque.
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